Mówimy NIE depresji - miejski program przeciwdziałania depresji wśród dzieci i młodzieży
26 Stycznia 2021Depresja wśród dzieci i młodzieży zawsze była ważnym tematem dla pedagogów, psychologów i rodziców. To wbrew pozorom duży problem w tak młodej grupie wiekowej. Obecna sytuacja w kraju i na świecie jeszcze bardziej potęguje negatywne emocje i przyczyny depresji. Smutek, brak zainteresowań, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia snu i jedzenia, zmęczenie i brak koncentracji - to tylko niektóre jej objawy zaburzające funkcjonowanie człowieka w każdej sferze życia.
Ruszył miejski program przeciwdziałania depresji wśród dzieci i młodzieży pod hasłem MÓWIMY NIE DEPRESJI!
Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii w Oleśnicy przekazała do szkół podstawowych materiały edukacyjne. Dzieki nim pedagodzy szkolni i psychologowie mogli stworzyć prezentacje na temat DEPRESJI. Wszystkie powstałe prace zostaną umieszczane na stronach internetowych szkół. W ten sposób będą ogólnodostępne. Zostaną także przekazane rodzicom.
W szkole będą przeprowadzane również specjalne zajęcia edukacyjne z uczniami w zakresie tego jakże ważnego tematu.
Depresja to podstępna choroba, która może przybierać wiele form. Zwłaszcza u najmłodszych trudno ją od razu zdiagnozować, ponieważ objawy mogą przypominać inne zaburzenia.
Cele programu:
- Rozpoznanie emocji
- Nauka radzenia sobie z własnymi, trudnymi emocjami
- Poznanie terminów i znaczenia terminów: samotność, depresja
- Kształtowanie umiejętności radzenia sobie z depresją i trudnymi emocjami
Prezentacje tłumaczą czym jest depresja, na co zwracać uwagę i jak pomóc osobie chorej. Rodzice i uczniowe dowiedzą się jak radzić sobie z emocjami, jak o nich mówić i gdzie zwrócić się o pomoc w razie potrzeby.
We wczesnej diagnozie i leczniu istotną rolę pełnią rodzice, którzy nie zaprzeczają zaburzeniom w zachowaniu swoich dzieci i nie wstydzą się o tym mówić, tylko otwarcie proszą o pomoc. WAŻNE:
- Okazuj dziecku miłość i ciepłe uczucia!
- Stwarzaj sytuacje do odnoszenia sukcesu!
- Nie wypełniaj jego dnia obowiązkami, daj mu czas na przyjemności!
- Podkreślaj zalety i osiągnięcia - doceniaj najmniejszy sukces!
- Nie pozwól mu na izolowanie się i zamknięcie w domu- organizuj mu aktywnie czas!
- Pozwalaj mu okazywać negatywne emocje i wskazuj konstruktywne sposoby ich odreagowywania!
- Pozwalaj na smutek, ale pomóż mu z nim sobie poradzić, gdy tego potrzebuje!
- Spróbuj spojrzeć oczami dziecka na jego problemy!
- Nie rozmawiaj o problemach przy dziecku!
- Stwarzaj sytuacje do wspólnego spędzania czasu!
W prezentacjach można znaleźć również wykaz placówek, gdzie można zgłosić się z problemem albo poprosić o porady.
WAŻNE TELEFONY:
